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• 1、三岁小孩可以吃维生素c吗

三岁小孩可以吃维生素c吗

三岁的宝宝不要去喝维生素C泡腾片宝宝好久没c你了🔞🔞男，因为那个含量比较高，我更建议你通过水果的办法给小孩子补充维生素C，尤其是现在市面上卖的橙有比较高的维生素C。

维生素C对孩子有不少作用，首先它能够通过促进抗体的形成，提高孩子的免疫力，有助于降低孩子感冒着凉的频率，其次维生素C还能维持孩子的牙龈健康。

当然可以吃呀，补充维c对固有免疫和特异性免疫系统均具有多种有益作用。不过给小孩子吃的一定要特别小心，一般如果孩子爱吃一些新鲜的水果和蔬菜，是可以代替维生素c片的。但如果不爱吃，那我们也要尽量选择天然的维生素c片。

不但能促进骨骼的发育，还能合成胶原蛋，提高孩子的免疫力，所以说维生素c是孩子发育时期不可缺少的营养。我们除了通过一些蔬菜水果给宝宝好久没c你了🔞🔞男他们补充以外，还可以给他们吃一些自然唯他维生素c颗粒进行补充，也是非常适合小朋友补充的。